Deltoid Omuza Ne Yaptırır? Deltoid kası, omuzun kalbi gibidir; üç ana bölümden (ön, orta ve arka lifler) oluşur ve her biri kol hareketlerinde farklı ama uyumlu bir görev üstlenir. Bu kas olmadan omuz, hem hareket hem de güç açısından eksik kalır. Şöyle düşün; deltoid, sabah kahvemi yudumlarken...